​ジムに行っているのに身体が変わらない
​そんな経験ありませんか？

私は、あなたの体型、ライフスタイル、運動経験に合わせて個別にトレーニングの目標を設計し、

目標達成まで導きます。

食事指導やモチベーションサポートもいたします。一歩一歩、効果的な方法で体を変えていきましょう。

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ジムで一生懸命頑張っているのに身体がなかなか変化しないのはなぜでしょう。

個々に求める理想の身体が違うので、YouTube等の情報を取り入れていても

あなたの身体にベストな方法では無いかもしれません。

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ジムでのトレーニングは身体作りにもちろん必要ですが、実はボディメイクは食事が８割以上。

身体はキッチンで作られると言われるほどです。

あなたの理想の体を手に入れるために、私がサポートします。